定期自我监测血压 控制高血压危险因素

2019年10月8日是第二十二个“全国高血压日”，主题是“18岁以上人群知晓血压”，以促进18岁及以上成人定期自我监测血压，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素，县疾控中心联合利民社区、金河社区、团结社区、光明社区开展了4期高血压防治知识讲座，群众参与积极性极高。同时县级医院和社区卫生服务站在县城开展宣传、义诊活动，各乡镇卫生院也开展形式多样的宣传活动。

本次宣传活动以讲座、义诊、悬挂横幅发放宣传资料等形式，在集贸市场、公园等人群聚集的地方义务为居民测量血压，进行健康宣传。发放高血压防治知识宣传单、宣传手册，积极宣传“合理膳食，适量运动”、“健康体重，健康减压”、“每人每天食盐摄入量不超过5克”、“自我定期测量血压、血糖”、减盐限酒等核心知识。共发放宣传资料1800余份、围裙400条、宣传袋400个，为群众义务测量血压60余人，咨询约30人次。

通过慢病示范区的建设，在社区、医疗卫生机构建立了40个健康自助检测点，可免费为群众提供身高、体重、腰围、血压、血糖等检测服务。各级医疗卫生机构35岁以上首诊测血压率达到90%以上，首诊测血压能动态掌握高血压高危人群的健康状况。健康自助监测点建立、首诊测血压、开展慢性病知识讲座及宣传，都是为了让广大居民知晓自己血压，控制高血压危险因素，指导群众做好自我血压监测和管理，大大提高县区群众对高血压知晓率和控制率，促使高血压患者延缓病情进展，降低复发率，减少并发症，改善心理状态，延长寿命，提高生活质量。