为引导辖区干部群众树立健康生活理念，掌握科学体重管理方法，预防超重肥胖及相关疾病，近日，常信乡联合乡卫生院精心策划并启动了为期三个月的“健康体重·一起行动”减重知识讲座系列活动。
本次活动积极响应国家卫生健康委倡导的健康体重管理理念。启动仪式上，乡卫生院院长王海瑞详细介绍了活动的目的、内容与安排，强调将通过知识普及和实践引导相结合的方式，帮助参与者养成健康习惯。贺兰县疾病预防控制中心慢病科科长陈海荣受邀开展“揭秘健康体重，掌握科学减重法”讲座。陈海荣以健康体重标准为引，深入浅出地讲解了科学饮食、合理运动的核心要点，精准剖析常见误区，为听众提供了切实可行的减重策略与健康生活方式指导，内容实用且易于操作。
来自常信乡机关、各村卫健骨干以及村民代表共80余人积极参与了本次学习。讲座内容贴近需求，现场气氛热烈。多位学员在互动环节分享了对健康体重的认识变化，表达了对后续三个月实践活动的浓厚兴趣和坚定信心。“这活动办得好！学了知识，更有信心瘦下来了！”一位参加讲座的村民兴奋地说。活动尾声，工作人员向学员发放了精心准备的减重知识手册和健康支持工具包，助力大家在实践中更好地管理体重。
常信乡人大主席郝建新表示，本次活动是持续构建“健康体重管理”社区文化的新起点。下一步，常信乡将在活动周期内持续提供健康监测、运动指导、知识分享等多元化的支持，不断深化包括减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼在内的“三减三健”健康理念，并通过组织线上线下相结合的健康挑战、分享会等活动，激发居民的参与热情和内生动力，努力在常信乡营造“人人关注健康、人人管理健康、人人共享健康”的浓厚氛围，为建设健康、和谐的幸福家园筑牢健康根基。
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